Percorso online yoga in gravidanza – Ogni mercoledì ore 16:00-17:30

CORSO ONLINE DI YOGA IN GRAVIDANZA E ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA PER MAMME IN ATTESA.
Per condividere il tempo della gravidanza e fare esperienze attraverso il respiro, lo yoga, il rilassamento, il movimento libero e la riflessione condivisa. Online, a sostegno del parto e della nascita, anche da casa.

Che senso può avere per l’attesa e per la nascita fare una pratica yoga in gravidanza? Quali sono i bisogni di una donna in travaglio e quelli del bambino appena nato? Quali sono le influenze sul parto della parte razionale della nostra mente e di quella emotiva? Come può lo yoga aiutarci nella fiducia e nell’ascolto di quello che funziona per noi e il nostro bambino?
La pratica che faremo ci aiuterà a rispondere a queste ed altre domande attraverso l’esperienza.

Il per-corso si svolge il mercoledì dalle 16:00 alle 17:30.
Il primo incontro è considerato come una prova e inizia alle 15:30 in modo da conoscersi e scambiare brevemente sull’impostazione del corso e gli obiettivi.
Per la pratica servono abbigliamento comodo, materassino, cuscini, una coperta e una sedia.

Per prenotare e ulteriori info inviare messaggio (anche watsapp) al 348 3849546.

Conducono Angela Attianese (Normodinamica-Yoga Evolutivo, Comunicazione Empatica Nonviolenta, Sostegno alla nascita) e Francesca Dal Lago (Normodinamica-Yoga Evolutivo, Sostegno alla nascita)