Associazione Solaris: yoga, arti marziali, meditazione
Lo Yoga Evolutivo
Lo Yoga
Evolutivo è un sistema di pratiche corporee che integra
diverse discipline orientali e occidentali antiche e moderne volte a migliorare
la connessione e la sinergia tra livello fisico, emotivo e mentale.
Utilizza strumenti sia di derivazione tradizionale che di nuova concezione per aiutare a:
- aumentare la consistenza fisica e psichica;
- ricercare l'allineamento coerente di pensiero, parola e azione;
- studiare i modelli automatici di risposta per scoprirne le potenzialità e i limiti;
- imparare ad usare lo stress anziché subirlo;
- lavorare per ampliare la libertà di azione usando creativamente il potenziale energetico insito in ogni stato emotivo.
È costituito da tre discipline che, pur nella diversità di approcci, strumenti e obiettivi specifici, hanno come obiettivo comune la meditazione in azione:
Ekatva Yana
Tejas Yana
Vairagya Yana
Utilizza strumenti sia di derivazione tradizionale che di nuova concezione per aiutare a:
- aumentare la consistenza fisica e psichica;
- ricercare l'allineamento coerente di pensiero, parola e azione;
- studiare i modelli automatici di risposta per scoprirne le potenzialità e i limiti;
- imparare ad usare lo stress anziché subirlo;
- lavorare per ampliare la libertà di azione usando creativamente il potenziale energetico insito in ogni stato emotivo.
È costituito da tre discipline che, pur nella diversità di approcci, strumenti e obiettivi specifici, hanno come obiettivo comune la meditazione in azione:
Ekatva Yana
Tejas Yana
Vairagya Yana