Yoga e attività per bambine_i e ragazze_i


MOVIMENTO CREATIVO PER BAMBINE_I
Percorso di movimento creativo per aiutare le bambine e i bambini a sviluppare una propria armonia interna approfondendo la conoscenza di se stessi.
Il lavoro porta a sviluppare fiducia nelle proprie potenzialitą e ad esplorare creativamente se stessi e il mondo.
Durante gli incontri vengono usati insieme agli stimoli musicali materiali vari come carta crespa, elastici, teli colorati ecc.
Per bambini e bambine dai 5 anni in poi.

> Ogni martedì ore 17.00-18.00. Immagine attività per bambini e ragazzi

YOGA PER BAMBINE_I
La pratica dello yoga aiuta le bambine e i bambini a fortificarsi fisicamente e a migliorare il rapporto con il proprio corpo favorendo la connessione tra le percezioni sensoriali e le emozioni.
Aumenta inoltre la capacità di attenzione e concentrazione.

Il lavoro si svolge in gruppo per circa 1 ora e comprende tra l'altro fasi di gioco per usare il canale più familiare ai bambini come strumento di apprendimento, momenti di pratica di asana e krya, (esercizi statici e in movimento della tradizione yoga) studiati appositamente per i bambini e connessi alla respirazione e momenti di rilassamento e ascolto anche attraverso piccole pratiche di visualizzazioneè.

Il risultato č uno stato giocoso di attivazione che tiene insieme vitalità e rilassamento.

Per bambine_i dai 5 agli 11 anni.

> Ogni giovedì ore 17.00-18.00





Infoline: 0444/868449 (lasciare il proprio nome e recapito in segreteria telefonica per essere ricontattati) oppure info.vi@associazione-solaris.org.