Associazione Solaris Milano: Yoga e meditazione per donne in gravidanza  <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <meta name="revisit-after" content="30 days"> <meta name="description" content="Solaris: associazione di ricerca attraverso yoga, discipline marziali, meditazione"> <meta name="keywords" content="Associazione Solaris, Yoga, Meditazione, discipline marziali, arti marziali, Normodinamica, SIND, Paolo Menghi, Yoga Evolutivo, scuola, crescita personale, benessere"> <meta name="distribution" content="Associazione Solaris Milano"> <meta name="language" content="Italian"> <meta name="resource-type" content="document"> <meta http-equiv="reply-to" content="info@yoga-milano.it"> <style type="text/css">  </style>  </head> <body> <div id="contenitore_pop"> <div id="header"> <div class="claimpop">Associazione Solaris: yoga, discipline marziali, meditazione</div> </div> <hr /> <div id="principale_pop"> <div class="box"> <span class="titolo_pop">Yoga e meditazione per donne in gravidanza</span><br> <span class="sottotitolo_pop">Corsi settimanali al mattino e alla sera </span><br> <br> <span class="testo">  <img src="img_rm/gravidanza_rm.jpg" alt="Yoga in gravidanza" width="180" height="180" hspace="10" align="right"><em>Ogni persona è un mondo e l’amore è la chiave per entrare a farne parte.</em><br> <em>P. Menghi</em><br> <br> Un luogo e un tempo per coltivare un'attenzione rilassata a se stesse.<br> Esercizi dolci, per costruire, mantenere e approfondire il contatto con il proprio corpo. <br> Esercizi di respirazione per distendere la mente e accogliere le emozioni.<br> Corpo e respiro insieme per accompagnare l’attesa.<br> <br> <strong>Obiettivi specifici</strong><br> Imparare a percepire le tensioni fisiche e a rilassarle<br> Usare tecniche di respirazione per rilassare il corpo e la mente<br> Sciogliere e rafforzare il corpo con dolcezza<br> Ritrovare la calma per affrontare i momenti di difficoltà<br> Affinare la percezione del corpo e il contatto con le proprie emozioni<br> <br> Per informazioni: <a href="mailto:info.rm@associazione-solaris.org">info.rm@associazione-solaris.org</a><br> </span> </div> </div> <hr /> <div id="footer"> <div class="box"><span class="copyright">© 2006-2008 Associazione Solaris. Per informazioni: <a href="mailto:info.rm@associazione-solaris.org">info.rm@associazione-solaris.org</a> </span></div> <hr /> <div class="referenze">Immagini <a href="#">Leonardo Gana</a> - Web design <a href="http://www.in-rete.com" target="_blank">www.in-rete.com</a><br> </div> </div> </div> </body> </html>