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Associazione Solaris
Corsi di Yoga Evolutivo, meditazione e ricerca personale per lo sviluppo armonico
le radici il viaggio la ricerca

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Corsi e attivita'

Normodinamica base e Ricerca personale 

La Normodinamica è un approccio psicofisico che riattualizza l'essenza della pratica meditativa senza rinunciare ai principi della moderna psicoterapia.
Consente di apprendere ad osservare in modo neutrale gli stati emotivi che emergono al proprio interno e la realtà che si manifesta al di fuori di sé, per avviare un processo di espansione della coscienza che genera intensità e ampiezza.
È stata ideata da Paolo Menghi.
Il suo metodo si fonda sulla meditazione quale strumento di consapevolezza utile a modificare i propri automatismi e a entrare in un contatto profondo con aree e istanze personali nascoste o ignorate. Tra gli strumenti di lavoro della Normodinamica vi è lo Yoga Evolutivo.
 Tutte le informazioni sui percorsi di approfondimento fondati sulla normodinamica

Per ulteriori informazioni sulla normodinamica www.normodinamica.org

 

Yoga Evolutivo

I corsi di settembre 2014

Una persona che pratica yoga sullo sfondo del cielo

PER I PRINCIPIANTI:  lezione introduttiva gratuita martedì 9 settembre ore 19,30-21,00. Il corso settimanale per principianti si svolgerà di lunedì ore 20-21,30. 

PER CHI HA GIA' PRATICATO LO YOGA EVOLUTIVO4 incontri per riprendere la pratica dopo la pausa estiva e prepararsi al percorso annuale. Da giovedì 4 settembre ore 19,30-21,00 
È possibile partecipare al ciclo completo o a singoli incontri.
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: 348 3849546

 Tutte le informazioni sui corsi di Yoga Evolutivo


   

Nascere e crescere in conTatto: pre e post partum 

Un percorso esperienziale per accompagnare le mamme e le famiglie nella ricerca di propri modi di cura e di relazione nelle delicate fasi della nascita, dell’imprinting e dei primi anni di vita insieme ai bambini.

gravidanza


Il percorso è aperto a tutte le mamme e alle coppie in attesa.

Utilizza la pratica dello Yoga Evolutivo e di altre discipline psicofisiche per avere una solida base corporea e di esperienza su cui potersi appoggiare e sentirsi sicuri per accompagnare diversi momenti della nuova vita insieme: gravidanza, parto, imprinting, post partum.

Può iniziare già dalla fine della dodicesima settimana di gravidanza e proseguire finché se ne sente il bisogno.

 Tutte le informazioni sui corsi e le attività per la gravidanza e il post partum.

 

 

Per le neo mamme 

Attività e momenti di incontro per stare bene insieme

mamma bambino

 

Dopo la nascita c’è bisogno di tempo e di ascolto affinché ciascuna coppia madre-bambino possa sviluppare il proprio personale modo di relazionarsi e di rispondere ai bisogni di entrambi.


Scheda informativa Spazio alle mamme! e calendario.


 

 

Bambini e ragazzi 

mani bonsai

 

  

Yoga bambini e ragazzi in inglese "Yoga is Fun"

LEZIONI DI PROVA GRATUITE
Lunedì 22 settembre ore 15,30 e ore 16,45

Prenotazione obbligatoria al 348 3849546

 

 

Corso di Hatha Yoga
Per approfondire la pratica tradizionale di questa disciplina

hatha yoga

Sei interessato/a ad approfondire la pratica delle asana? Ti piacerebbe imparare a guidare con consapevolezza i muscoli, il respiro e le articolazioni per aiutare il corpo e la mente ad entrare nelle posizioni? Puoi farlo ogni lunedì dalle 18 alle 19,30.

 Tutte le informazioni sul corso di Hatha Yoga condotto da Fabio Tabarin.

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