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Associazione Solaris
Corsi di Yoga Evolutivo, meditazione e ricerca personale per lo sviluppo armonico
le radici il viaggio la ricerca

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Calendario corsi, attivita' e eventi a Vicenza

I corsi di yoga a Vicenza e tutte le altre attività si tengono presso la sede dell'Associazione Solaris, in Stradella Soccorso Soccorsetto 17, salvo diversa indicazione.

Yoga Evolutivo

LEZIONI DI PROVA GRATUITE
prenotazione obbligatoria al 348 3849546

Una persona che pratica yoga sullo sfondo del cielo

Per favorire uno stato di ben-essere consapevole attraverso la scioltezza del corpo, la circolazione dell’energia vitale e il rilassamento profondo

Il corso introduttivo di Yoga Evolutivo prevede un primo modulo base di 8 incontri che consente di fare un'esperienza del tipo di pratica proposta e di assaporare i primi risultati di benessere per l'intero organismo.

Si può accedere al modulo base in ogni momento dell'anno attraverso una lezione di prova gratuita. Per info e prenotazioni telefonare al 348 3849546.

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Diventare mamma

SEMINARIO ESPERIENZIALE PER COPPIE IN ATTESA
A CURA DI ANGELA ATTIANESE CON LA COLLABORAZIONE DI SILVANA TOFFALI

PROSSIMO APPUNTAMENTO A VERONA ORGANIZZATO DALL'ASSOCIAZIONE KELEUTHOS

SABATO 3 MAGGIO 2014 ORE 10,00-13,30
prenotazione obbligatoria al 348 3849546


gravidanza seminario01

Un’esperienza per le mamme e le coppie per sviluppare forza, sicurezza e fiducia e vivere con pienezza e libertà il parto e la nuova vita insieme.


 

 

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Per le neo mamme

mamma bambinoAttività e momenti di incontro per stare bene insieme


Dopo la nascita c’è bisogno di tempo e di ascolto affinché ciascuna coppia madre-bambino possa sviluppare il proprio personale modo di relazionarsi e di rispondere ai bisogni di entrambi.

Calendario attività dello "Spazio mamme"

Scheda informativa spazio mamme.

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Portare con la fascia

INCONTRI PRATICI E INFORMATIVI PER MAMME E PAPA'
Per imparare a portare il pancione e il proprio bambino davanti, sul fianco e dietro: con ogni tipo di fascia. 
A CURA DI ELISA BEVILACQUA

img portare fascia

La fascia, nel suo avvolgere il bambino in modo uniforme, offre un adeguato contenimento per farlo sentire sicuro, lo circonda di suoni e odori familiari, di calore e lo tiene vicino al cuore. Conoscere il mondo da una base così sicura è tutta un’altra cosa!

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Stabilita' e cambiamento

TRA SÉ E L'ALTRO: IL PUNTO DINAMICO DELL'INCONTRO

SEMINARIO ESPERIENZIALE DI YOGA EVOLUTIVO-TEJAS YANA A CURA DI FEDERICA ANGRIMAN

LUNEDI 5 MAGGIO ORE 19,00-22,00
prenotazione obbligatoria al 348 3849546

punto dinamico incONTRO

 

Due incontri per introdurre alla pratica dell’arte della spada secondo i principi normodinamici di Tejas Yana, aventi finalità educative e di crescita personale, con particolare attenzione alla dimensione relazionale e conflittuale.




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Conversazioni intorno alla nascita

CICLO DI CONFERENZE INTERATTIVE

GIOVEDI' 15 MAGGIO ORE 19,30
TUTTO QUELLO CHE AVREMMO VOLUTO SAPERE SUL PARTO


a cura di Angela Attianese ins. Normodinamica base
Prenotazione obbligatoria al 348 3849546

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Il parto è un processo involontario che, se si svolge nel rispetto della fisiologia naturale, si conclude col suggello di un sano attaccamento per la coppia madre-bambino...

[All'interno il programma completo del ciclo di conferenze e le schede di presentazione]

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Alimentazione naturale e introduzione dei cibi solidi

CORSO IN 2 INCONTRI A CURA DI CRISTINA DI MAURO
LUNEDI 24 MARZO E 15 APRILE ORE 10,30-11,30


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Un percorso “naturale” per l'inserimento graduale e complementare dei cibi solidi per l'alimentazione del bimbo: naturale perché riguarda e deriva dalla natura, è conforme ai suoi principi ed è istintivo, innato.





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Yoga, latte e coccole: nuovo ciclo di incontri

LA PRIMA LEZIONE È UNA PROVA GRATUITA
prenotazione obbligatoria al 348 3849546

img yoga latte coccole stampa piccolaYoga post-partum e condivisione per mamme e bambini da 0 a 9-12 mesi

Un tempo di condivisione e contatto con se stesse e con i bambini, e anche con altre mamme. Uno spazio di pratica in cui rilassarsi, aiutare il corpo a riprendere la propria forma, cercare il proprio nuovo equilibrio, ricevere sostegno. 


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Accompagnare la nascita

LA PRIMA LEZIONE È UNA PROVA GRATUITA

Il corso propone esercizi, informazioni e un percorso di consapevolezza per vivere il parto e la nuova vita insieme, con fiducia, sicurezza, e in ascolto reciproco dei bisogni che via via emergono.
gravidanza

Il percorso è aperto a tutte le mamme e alle coppie in attesa.

Utilizza la pratica dello Yoga e di altre discipline psicofisiche per accompagnare i mutamenti del corpo e imparare ad usare il respiro per rilassarsi e affrontare il dolore.

Favorisce la flessibilità e l'apertura del bacino, l'elasticità della zona del perineo, la mobilità della colonna vertebrale.

Allena in maniera specifica ad ampliare le capacità di ascolto e di contatto per potersi collegare con empatia col proprio bambino.

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Yoga Is Fun: corso di yoga per bambini a Vicenza

Yoga dalla testa ai piedi... in lingua inglese... Saremo creativi dal profondo del nostro cuore...

Yoga from head to toe, in English. 
We'll be creative from the depth of our hearts...

OGNI MERCOLEDI'
ORE 16,30-17,30

La prima lezione è una prova gratuita - Prenotazione obbligatoria al 348 3849546

YogaIsFun2

Fiori di loto che sbocciano, api ronzanti, leoni ruggenti...
È vero che le scimmie fanno gli starnuti? Sarà un momento dedicato a esplorare, crescere e divertirsi insieme.

Blooming lotuses, buzzing bees, roaring lions...
Do monkeys really sneeze? This will be a time to explore, grow and have fun together.

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Mamme e bimbi in danza

Un incontro di gioco e movimento dedicato a mamme, papà e bambini insieme

PROSSIMO APPUNTAMENTO LUNEDI' 12 MAGGIO ORE 16,30-17,45
PER INFORMAZIONI TELEFONARE AL 348 3849546 oppure Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Per vivere insieme la dimensione del gioco favorendo il contatto empatico e lo sviluppo dell'ascolto dei bisogni dei bambini e degli adulti.
 
 
 
 
 
 

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Corso di Hatha Yoga

LA PRIMA LEZIONE È UNA PROVA GRATUITA
prenotazione obbligatoria al 328 9187488


hatha yoga

Per approfondire la pratica tradizionale di questa disciplina
Sei interessato/a ad approfondire la pratica delle asana? Ti piacerebbe imparare a guidare con consapevolezza i muscoli, il respiro e le articolazioni per aiutare il corpo e la mente ad entrare nelle posizioni?

Il corso di Hatha Yoga condotto da Fabio Tabarin, insegna la pratica di circa 50 asana basilari e alcune fasi del Pranayama (controllo del prana o energia vitale, per mezzo del respiro). Ogni lunedì dalle 18 alle 19,30.


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Percorso informativo e di sostegno sull'allattamento materno

Un percorso a sostegno di mamme e coppie che scelgono l'allattamento al seno
8 APRILE 2014 ORE 20,30-22,30

A cura di Daniela Nicolin Consulente professionale per l'allattamento materno

Percorso sull'allattamento materno
Allattare un bambino al seno significa offrirgli il nutrimento più efficace per il suo sviluppo fisico, emotivo, mentale e relazionale. Il contatto pelle a pelle madre-bambino aiuta lo sviluppo multisensoriale, fa sentire il bambino protetto e al sicuro in braccio alla madre, contribuisce a soddisfare il suo bisogno di contatto e di amore.

Il Percorso informativo e di sostegno sull'allattamento materno è articolato in 3 incontri
È aperto anche ai papà.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA AL 348 3849546

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Stress-a-way: Yoga Evolutivo in pausa pranzo

Scarico le tensioni e lo stress, mi rigenero, entro in uno stato di rilassamento attivo

img pausap orologioDurante la pausa del pranzo è possibile prendersi un po' di tempo per sé per riequilibrare la propria energia e per ritrovare una dimensione di contatto e di ascolto, da usare per il resto della giornata. 

Il corso propone una pratica per scaricare le tensioni e lasciar scorrere le emozioni in modo da rigenerare la propria energia e il contatto con se stessi, e raggiungere uno stato di rilassamento attivo. Le sequenze proposte facilitano la concentrazione e lo sforzo mentale anche nella seconda parte della giornata e permettono di collegare insieme forza, leggerezza ed efficacia.

Prenotazione obbligatoria al numero 348 3849546,   Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Curare la mobilita' della schiena con lo yoga

Come un albero in crescita, tenero e flessibile...
Incontri individuali su appuntamento a cura di Angela Attianese

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Per imparare semplici ed efficaci esercizi di cura e prevenzione dei disagi più comuni della colonna vertebrale attraverso l'allungamento dei muscoli e il rilassamento delle tensioni delle gambe, del bacino e della schiena.

Aperto a tutti, indicato per i principianti.

Il primo incontro è un incontro di prova che permette di valutare se iscriversi o meno ad un ciclo base (4 o 6 incontri).
Per informazioni sulle modalità di iscrizione e i costi telefonare al 348 3849546 oppure scrivere a  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. .

Incontri individuali di Yoga Evolutivo - Counseling

Per un ben-essere consapevole
A cura di Angela Attianese

Gli incontri individuali di Yoga Evolutivo - Counseling permettono di fare un lavoro personalizzato di pratica di yoga evolutivo seguito da un'insegnante certificata e accompagnato, nel caso serva, da uno spazio di elaborazione individuale sugli elementi che emergono dalla pratica.
Il percorso base prevede un ciclo di 6-8 incontri a cadenza settimanale o quindicinale.

Il primo incontro è un incontro di prova che permette di valutare se iscriversi o meno all'intero ciclo.
Per informazioni sulle modalità di iscrizione e i costi telefonare al 348 3849546 oppure scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. .

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